Tenis
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tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
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Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Tenisejercicio: golpes fondo 3 reves
Adecuado para las siguientes técnicas:
golpe
Golpes fondo 3 reves
Objetivo
Mejorar la precisión en el golpe de revés mientras se está en movimiento.
Ejercicio
Comienza en el pasillo del lado derecho de la pista.
Realiza el primer golpe de revés paralelo manteniendo la precisión.
Realiza el segundo golpe de revés paralelo, asegurándote de mantener el control.
El tercer golpe de revés es libre, permitiendo al jugador elegir la dirección.
1,5 metros
accionamiento
aplastar
calentamiento
derechazo
golpe
lob
poder
rebanada
revés
servicio
Tiro al vacío
topspin
volea
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
3
Material necesario:
Bolas
3
Conos
4
Adecuado para los siguientes niveles:
Seniors