Tenis
Inicio de sesión
Regístrese en
tenis
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Tenisejercicio: terminar con slice y volea
Adecuado para las siguientes técnicas:
rebanada
,
volea
,
aplastar
Terminar con slice y volea
Uitvoering
De spelers starten in het midden van het veld op de basislijn. Ze ontvangen een lagere bal op hun backhand of forehand.
Voer een diepe slice langs de lijn uit.
Volg de bal naar het net en maak de volley af door te mikken op het torentje ballen (kegel).
Oefen hetzelfde aan de andere kant of beide kanten tegelijkertijd.
Reeksen
1 reeks backhand slice
1 reeks forehand slice
1 reeks backhand slice
1,5 metros
accionamiento
aplastar
calentamiento
derechazo
golpe
lob
poder
rebanada
revés
servicio
Tiro al vacío
topspin
volea
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
4
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18