Tenis
Inicio de sesión
Regístrese en
tenis
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Tenisejercicio: trabajo de pies con pelotas de korfbal
Adecuado para las siguientes técnicas:
derechazo
,
revés
Trabajo de pies con pelotas de korfbal
Ejercicio
Se indican aleatoriamente 4 pelotas.
En cada lado del campo hay un recipiente.
En un golpe de derecha, se debe tocar el recipiente de derecha.
En un golpe de revés, se debe tocar el recipiente de revés.
1,5 metros
accionamiento
aplastar
calentamiento
derechazo
golpe
lob
poder
rebanada
revés
servicio
Tiro al vacío
topspin
volea
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
4
Material necesario:
Bolas
50
Carro de bolas
1
Sombreros
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13