Tenisejercicio: trabajo de pies: deslizamiento lateral

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Trabajo de pies: deslizamiento lateral

Ejercicio
  • Deje que los jugadores se coloquen en una fila detrás de la línea de fondo.
  • Los jugadores realizan deslizamientos laterales uno por uno entre las líneas laterales en dirección a la red.
  • Al llegar a la red, trotan a lo largo de la misma, entre las líneas laterales del otro lado.
  • Trotan de regreso a lo largo de la línea de fondo para volver a unirse a la fila.
  • Repita la serie varias veces.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

1
10
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15