Tenisejercicio: trabajo de pies en las líneas del tranvía

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Trabajo de pies en las líneas del tranvía

Ejercicio
  • Coloca a los jugadores en una fila detrás de la línea de fondo.
  • Haz que, uno por uno, realicen pasos laterales cerrados dentro de las líneas del tranvía.
  • Luego, corren a lo largo de la red.
  • Utiliza una escalera de coordinación para un desafío adicional.
  • Repite la secuencia varias veces.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

1
10
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18