Voleibol de playaejercicio: entrenamiento de control de balón y colocación

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa , pasar , overhead , defensa , pase , overhead , calentamiento

Entrenamiento de control de balón y colocación

Ejercicio
  • El jugador en la red golpea el balón hacia el defensor.
  • El defensor defiende el balón para sí mismo hacia el lugar correcto para dar una colocación.
  • El defensor se desplaza y da una colocación al jugador de red.
  • El jugador de red golpea el balón al siguiente defensor.
  • Después de la colocación, el jugador se une a la fila de los defensores.
  • Después de 10 balones, rotar.
Objetivo
  • Control sobre la defensa y preparación para una colocación.
  • Asegúrese de que la colocación sea lo suficientemente alta y en el "brazo" correcto para el atacante.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

2
5
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors