Voleibol de playaejercicio: juego de calentamiento con saltos

Adecuado para las siguientes técnicas: general

Juego de calentamiento con saltos

Ejecución
  • Juega en dos equipos iguales según las reglas normales de voleibol de playa.
  • En cada contacto con el balón, los pies deben estar fuera de la arena.
  • Opcional: Cambia siempre una posición en tu equipo cuando el balón se juegue sobre la red.
  • El balón debe ser jugado sobre la red en el tercer contacto.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

4
8
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors