Voleibol de playaejercicio: precisión en colocaciones

Adecuado para las siguientes técnicas: pase , overhead , servicio

Formación

Ejecución

Visualiza un triángulo invertido entre el receptor y el colocador, con la parte superior en el receptor y la parte inferior contra la red.
Comienza con un servicio fácil.
El pase debe dirigirse a la esquina del triángulo, lo más centrado en el campo.
El colocador coloca el balón al otro extremo, con una distancia máxima de 2 metros.
Utiliza una canasta de pie para mayor precisión.

Continuación

El entrenador devuelve el balón al receptor, repite y recoge o juega fuera si es necesario.
Con 3 jugadores: 1 receptor y 2 colocadores, el entrenador sirve.
Con 5 jugadores: 2 colocadores se alternan.
Con 6 jugadores: divide en dos grupos y utiliza ambos lados del campo.

Técnica

Trabaja en la técnica correcta: gira hacia el poste antes de dar la colocación.
Da la colocación en un movimiento dinámico en la línea del hombro del atacante.
Usa una pierna de apoyo en una posición de pequeña zancada para iniciar la colocación.

Ajustes

Comienza con un servicio muy fácil para pases consistentes.
Aumenta la presión del pase con un servicio más difícil.
Deja que el colocador comience desde un punto más profundo en el campo.
Deja que el colocador comience desde la posición de bloqueo.
Varía con objetivos de colocación; aumenta o disminuye la distancia al objetivo, desplaza el objetivo por colocación.
Aspira a 5 pases y colocaciones perfectas consecutivas.
Involucra al compañero dando retroalimentación o dejando que ataque el balón sin salto.

Número mínimo de jugadores

Número máximo de jugadores

No aplicable

U10

U11

U12

U13

U14

U15

U16

U17

U18

U19

U20

U21

U22

Seniors