Voleibol de playa
Inicio de sesión
Regístrese en
voleibol de playa
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Inicio de sesión
Regístrese en
Voleibol de playaejercicio: servir dirigido en la colchoneta
Adecuado para las siguientes técnicas:
servicio
Servir dirigido en la colchoneta
Ejecución
Cada jugador está de pie en una colchoneta.
Comienza sirviendo recto.
A continuación, sirve en diagonal.
Después, sirve corto.
El primer jugador que haya pasado por todas las colchonetas toma el lugar de alguien en la colchoneta o cambia después de un tiempo acordado.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Disparo
General
Overhead
Pase
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
7
Número máximo de jugadores
14
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles: