Voleibol de playa
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Regístrese en
voleibol de playa
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voleibol
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baloncesto
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voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Inicio de sesión
Regístrese en
Voleibol de playaejercicio: tenis especial
Adecuado para las siguientes técnicas:
pase
,
calentamiento
,
general
Tenis especial
Formación
Dos equipos de máximo 4 personas.
1 balón.
En ambos lados, 2 personas en el campo, las demás personas detrás de la línea de fondo.
Objetivo
Anotar de un solo golpe en el otro campo (dentro de las líneas).
Reglas
Comenzar con un servicio sencillo por debajo del brazo.
Jugamos tenis por debajo del brazo, por lo tanto, de un solo golpe sobre la red.
Un balón difícil puede botar una vez, pero luego debe devolverse con una mano, un pie o la cabeza.
¿Cometiste un error? Sal del campo hacia la línea de fondo, un nuevo jugador toma el relevo.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Disparo
General
Overhead
Pase
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
8
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles: