Voleibol de playa
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voleibol de playa
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voleibol de playa
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Ejercicios
Inicio de sesión
Regístrese en
Voleibol de playaejercicio: voleibol de playa: técnica de lanzamiento
Adecuado para las siguientes técnicas:
disparo
Voleibol de playa: técnica de lanzamiento
Explicación del lanzamiento con defensor propio en la esquina lejana (preferiblemente)
El jugador lanza el balón con un pie en la transición de la línea lateral a la línea de gol (se puede elegir el lado).
El defensor se desplaza hacia afuera (línea de visión).
El jugador se mueve hacia adentro y atrapa el balón a al menos tres pasos de la línea.
Finaliza con una pirueta o un tiro en salto simple.
¡Atención al defensor/bloqueador que se desplaza!
Los cinco jugadores elegidos para el lanzamiento no pueden defender ni bloquear.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Disparo
General
Overhead
Pase
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
3
Número máximo de jugadores
18
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles: