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Inicio de sesión
Regístrese en
Voleibolejercicio: apuntar con precisión
Adecuado para las siguientes técnicas:
condición
Apuntar con precisión
Ejercicio
Coloca un contenedor con balones en la línea de fondo.
Los jugadores comienzan con un balón en la mano.
Corren hacia los dos conos que están más cerca de la red.
Detente entre los conos e intenta lanzar el balón en el cubo.
Si tienes éxito, corre de regreso al contenedor de balones para tomar otro balón.
Corre hacia los dos conos en el centro e intenta apuntar de nuevo.
Si fallas, vuelve al contenedor de balones e intenta de nuevo en el mismo nivel.
El jugador que complete los tres niveles primero, gana.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
4
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles: