Voleibolejercicio: ataque y defensa a ambos lados de la red

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque

Ataque y defensa a ambos lados de la red

Ejercicio
  • Golpear a ambos lados de la red.
  • Ampliar con defensa y bloqueo individual.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

5
12
Material necesario:
12
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors