Voleibol
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Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Voleibolejercicio: b3. bloqueo de ataque en la posición 4
Adecuado para las siguientes técnicas:
bloque
B3. Bloqueo de ataque en la posición 4
Organización:
2 jugadores con balón en el campo B
1 creador de juego en la posición 2/3 en el campo A
2 pasadores en el campo A a 5 metros de la red
1 atacante en la línea de 3 metros
Resto en línea a lo largo de la línea lateral izquierda
Básico
Jugador en el campo B lanza el balón al pasador en el campo A
El pase va seguido de un montaje en 4 que es atacado por el jugador que está de pie
Expandir:
bloqueo en la posición 2
Bloqueo en las posiciones 2 y 3
Defensa en la posición 5
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
10
Material necesario:
Bolas
4
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors