Voleibol
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Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
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Voleibolejercicio: carrera de ataque con aro
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
Carrera de ataque con aro
Practica el ataque a la red con aros en el suelo.
Cada niño tiene una bolsa de frijoles en la mano y la pasa en el aire a la otra mano.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
0
Número máximo de jugadores
0
Material necesario:
Aro
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U9
U10
U11