Voleibolejercicio: carrera de ataque con esterillas de marcado

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque

Carrera de ataque con esterillas de marcado

Ejercicio
  • Practica la carrera de ataque en la red utilizando esterillas de marcado en el suelo.
  • Cada niño tiene una bolsita de semillas o una pelota de tenis en la mano.
  • Pasa la bolsita de semillas o la pelota de tenis en el aire a la otra mano.
  • Lanza la bolsita de semillas sobre la red y deja que caiga hacia abajo.
  • Sube bien con las dos manos y salta con los brazos.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

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Material necesario:
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18