Voleibolejercicio: circulación de balón con pase y capacidad de reacción

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa , pasar , calentamiento , condición

Circulación de balón con pase y capacidad de reacción

Configuración
  • Divida el grupo en dos. Un jugador se coloca con un par de balones junto al poste.
  • Un colocador (SV) se sitúa en la red para distribuir el balón.
  • Cada defensor tiene un balón, excepto uno. Así que si hay cuatro defensores en el campo, tres de ellos tienen un balón.
Ejecución
  • El jugador junto al poste envía el balón al colocador (SV).
  • El colocador (SV) juega el balón (primero fácilmente) a un defensor cualquiera que tenga balón.
  • Este defensor lanza primero su balón a otro defensor sin balón y luego da un pase al colocador (SV).
  • El colocador (SV) juega inmediatamente otro balón a otro defensor con balón.
  • Cambie regularmente de jugadores y posiciones.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

8
12
Material necesario:
6
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors