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Voleibolejercicio: conexión a la red
Adecuado para las siguientes técnicas:
sistema
Conexión a la red
Punto de atención: caminar hacia la red.
Los jugadores altos van a la red, los más pequeños pueden ir hacia atrás.
También hay que prestar atención a la conexión de los jugadores de atrás.
El equipo de 6 está en la alineación.
El entrenador recibe el balón desde otro campo,
El entrenador distribuye a la izquierda y a la derecha,
el balón es atrapado.
Punto de atención,
Unir a SV para bloquear, y las posiciones del campo trasero.
El jugador de la posición 4 comienza el juego lanzando desde el lateral.
El equipo cuatro prepara un ataque.
El equipo 6 debe reaccionar al ataque.
Cuando el ataque/recurso termina, el entrenador juega una bola libre y el punto se vuelve a jugar.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
12
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16