Voleibolejercicio: desplazamiento y giro sin balón (gestual): movimiento y rotación sin la posesión de la pelota.

Adecuado para las siguientes técnicas: sistema

Desplazamiento y giro sin balón (gestual): Movimiento y rotación sin la posesión de la pelota.

 Se forman dos hileras de jugadoras en las zonas 4 de cada campo. 
  • Las jugadoras se desplazan de frente y diagonal hacia la Z3 cerca de la red.
  • Realizan un giro para situarse de forma paralela a la red y realizan un pase de imitación en corto.
  • Se desplazan hacia Z4 y hacen el mismo gesto.
  • Finalmente se desplazan hacia Z2 y hacen el gesto de imitación de colocación de espalda.
  • Por último se pasa a Z5 y se incorporan desde allí a la fila inicial.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

4
14
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16