Voleibol ejercicio: dos-dos - mudanza

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , pasar , condición

Dos-Dos - Mudanza

  • Divida el grupo en tríos.
  • La forma de juego es 2 contra 2 en medio campo.
  • Objetivo: moverse y comunicarse en el fondo del campo.
    • No hay que marcar, sino mantener el balón en juego, jugar "sobre" la persona y hacer peloteos largos.
    • Golpear la 3ª pelota tanto como sea posible. Jugar por alto para mantener el ritmo.
  • Posición inicial:
    • 2 jugadores en el campo, 1 en la línea de fondo "sala de espera" a ambos lados.
  • El balón se trae desde 2-3 metros con lanzamiento y golpe de ataque=> posición de 5-7 metros atrás.
  • El pasador se convierte en atacante. así que después del pase inmediatamente a 3 metros y luego ataque.
  • Después del ataque inmediatamente fuera y a la sala de espera.
  • El no pasador se adelanta inmediatamente y se convierte en colocador, luego vuelve a la posición de 5-7 metros.
  • La "sala de espera" abastece al nuevo pasador.

Propiedades del ejercicio

6
12
Materiales necesarios:
1
Adecuado para los siguientes niveles: