Voleibolejercicio: ejercicio de defensa

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa

Forma grupos de 3,
- un jugador se coloca en la línea de fondo con el balón para sacar,
- los otros 2 están al otro lado de la red.
El primer jugador saca, los otros dos defienden y llaman.
El jugador que no defiende corre hacia adelante y atrapa el balón.
El jugador que ha defendido el balón lo pasa por debajo de la red al jugador que lo ha salvado.
Esto continúa todo el tiempo.
Construir con un pase y posiblemente atacar.
Si el balón cae entre los jugadores o cae sin ser llamado, la sanción es de sentadillas o bombas.

Número mínimo de jugadores

Número máximo de jugadores

No aplicable

U12

U13

U14