Voleibolejercicio: ejercicio de pase y saque

Adecuado para las siguientes técnicas: pasar , servicio

Ejercicio de pase y saque

División del equipo
  • Divide el equipo en dos grupos: Colocadores y otros jugadores.
  • Ambos grupos realizarán saques y recepciones durante el ejercicio.
Ejecución
  • El Grupo A realiza saques a las Zonas 6 y 5, mientras que el Grupo B recibe.
  • Una vez que el Grupo B alcanza 10 puntos, cambian de roles y realizan saques, mientras el Grupo A recibe.
Sistema de puntuación
  • Buen saque a las Zonas 6 y 5: 1 punto.
  • Buena recepción en el objetivo: 1 punto.
  • Error en el saque: -1 punto.
  • Error en la recepción (enviar la pelota por encima de la red o descontrolar): -1 punto.
Variaciones
  • Solo saques rectos.
  • Solo saques cruzados.
  • Saques rectos y cruzados para las Zonas 6 y 1.
  • Usa el mismo sistema de puntuación, pero los saques se dirigirán a la línea de recepción de saques.
  • Se pueden utilizar colocadores en lugar de objetivos.
  • Incrementa la puntuación según se desee.
Colocadores
  • Utiliza tantas variaciones como sea posible: precisión, larga distancia, corta distancia, situaciones de pase 3 y pase 2.
  • Usa un balón pesado si es necesario, pero no te centres únicamente en situaciones de pase 3, ya que esto no es realista en un juego.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

4
20
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U16
U17
U18
U19