Voleibolejercicio: ejercicio de reagrupamiento

Adecuado para las siguientes técnicas: pasar , calentamiento , condición

Ejercicio de reagrupamiento

  • TR se coloca al otro lado de la red.
  • Los jugadores se colocan en 1 fila uno detrás del otro -posición 6-.
  • TR lanza pelotas a ritmo y los jugadores las pasan a 2/3 -catcher-.
  • Si hay suficientes jugadores entonces uno o 2 declarantes- Estos dan la pelota al entrenador y luego se unen a los pasadores.
  • Atrapa la pelota en la urna --> se convierte en declarante.
  • Nuevo receptor --> desde la sala de espera en --.
  • Pasador --> fuera de la sala de espera receptor.
¡En marcha!
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Características del ejercicio

8
12
Material necesario:
10
Adecuado para los siguientes niveles: