Voleibolejercicio: ejercicio de recepción de saque

Adecuado para las siguientes técnicas: pasar , servicio

Ejercicio de recepción de saque

Grupos y Posiciones
  • Divide a los jugadores en dos grupos: Receptores (Líberos, Especialistas en Defensa y Atacantes Externos) y Sacadores.
  • Los Receptores forman la línea de recepción.
  • Los Sacadores se dividen en dos líneas y deben alternar líneas en todo momento.
Ejecución
  • El ejercicio comienza con un saque de topspin desde la caja por un entrenador o jugador.
  • Seguido de un saque desde la zona 1 y un saque desde la zona 5.
  • Los saques se alternan entre estas zonas.
  • Los Receptores deben pasar el balón al objetivo en la zona 3.
  • Después de 9 saques, la línea de recepción rota.
Variaciones
  • En lugar de un objetivo en la zona 3, posiciona a los Colocadores para colocar el balón a objetivos en las zonas 4 y 2.
Objetivo
  • Establecer zonas de responsabilidad para cada jugador en la línea de recepción para saques que se originan desde diferentes zonas de la cancha.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

4
19
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U16
U17
U18
U19