Voleibolejercicio: ejercicio de transición rápida

Adecuado para las siguientes técnicas: adopte , ataques , defendiendo , dribbling , condición , construyendo

Ejercicio de transición rápida

Objetivo
  • El equipo que inicialmente ataca, ahora defendiendo, debe reaccionar rápidamente y hacer la transición.
Preparación
  • Crear un campo de 30 x 20 metros.
  • Colocar de 2x3 a 2x4 jugadores dentro del área.
Ejecución
  • El entrenador juega un balón al campo desde la posición A.
  • El equipo que recibe el balón se convierte en el equipo atacante.
  • El equipo atacante debe pasar el balón al menos 5 veces antes de poder salir del área para anotar.
  • Mientras el equipo atacante pasa, el equipo defensor intenta interceptar el balón.
  • Si el equipo defensor gana la posesión, se convierte en el atacante y debe anotar en la portería grande inmediatamente sin necesidad de 5 pases.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

2
18
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles: