Voleibol
Inicio de sesión
Regístrese en
voleibol
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Voleibolejercicio: entrada del playmaker por la derecha
Adecuado para las siguientes técnicas:
overhead
Entrada del playmaker por la derecha
el entrenador o el jugador lanza en el centro (posiblemente una cinta para marcar la red)
El jugador entra por la derecha y da el balón en la canasta
buscar su propia pelota y dársela al entrenador/ponerla en la piscina de bolas.
también hacer el ejercicio desde la izquierda. A continuación, la configuración hacia atrás.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
0
Número máximo de jugadores
0
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U9
U10
U11