Voleibolejercicio: entrenamiento de ataque

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque

Entrenamiento de ataque

Posición Inicial
  • Utilizar de 2 a 3 campos.
  • El jugador 1 y el jugador 2 están en la caja con el balón.
  • El jugador A está en la posición de bloqueo frontal.
  • El líbero se encuentra en la zona 5.
  • El colocador está listo.
Ejecución
  • El jugador 1 mantiene el balón en alto.
  • El jugador A realiza un desplazamiento de bloqueo y extiende las manos sobre la red.
  • El jugador A se retira para la defensa del jugador 2.
  • El colocador hace un salto de bloqueo para el jugador 2.
  • El colocador pasa al jugador A.
  • El jugador A realiza un ataque.
Notas del Entrenador
  • Enfocarse en la construcción del ataque desde la defensa.
  • Asegurarse de movimientos rápidos y buen trabajo de pies.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

4
12
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors