Voleibolejercicio: estrategia de defensa y ataque para libero y atacantes externos

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , defensa

Estrategia de defensa y ataque para libero y atacantes externos

Ejercicios de defensa
  • Libero y atacantes externos practican la defensa.
  • Movimiento: rodar + pase con salto hacia adelante.
  • Pase con salto lateral hacia la izquierda.
  • Pase con toque hacia la derecha.
Ejercicios de ataque
  • Los atacantes centrales practican el ataque junto con el colocador.
  • Uso de dos colchonetas en los lados para girar.
  • Formar ángulos para el ataque.
  • Ejecución: se utiliza un campo para el ejercicio.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

10
20
Material necesario:
10
4
6
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors