Voleibol
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Regístrese en
voleibol
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voleibol
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balonmano
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tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Voleibolejercicio: juego de 5 puntos
Adecuado para las siguientes técnicas:
general
Juego de 5 puntos
6 jugadores en el terreno de juego
El entrenador u otro jugador pone el balón en juego.
6 jugadores deben pasar, distribuir y atacar.
El juego continúa hasta que se anota un punto.
El equipo 6 no puede jugar un balón en la zona de 3 metros.
Cambio de jugadores después de 5 puntos
Debido a la primera formación, no hay asignaciones tácticas adicionales.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
12
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16