Voleibol
Inicio de sesión
Regístrese en
voleibol
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Voleibolejercicio: juego de tres en línea
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
Juego de tres en línea
Configuración del juego
El objetivo es conseguir tres en línea.
Hay dos equipos por juego.
Usa nueve aros en un cuadrado (3x3).
Cada equipo tiene tres cintas de su propio color.
Ejecución
El primer jugador de cada equipo corre hacia los aros y coloca una cinta.
El jugador corre rápidamente de regreso y toca al siguiente jugador.
Cuando un jugador no tiene más cintas, puede mover una cinta.
El equipo que primero consiga tres en línea gana el juego.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
0
Número máximo de jugadores
0
Material necesario:
Aro
9
Adecuado para los siguientes niveles:
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16