Voleibol
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Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Voleibolejercicio: jugar a lo largo de la red + correr por el peón
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
Jugar a lo largo de la red + correr por el peón
Los jugadores comienzan lanzando el balón por encima, cerca de la red (a menos de 3 m).
Después de lanzar la pelota, cada jugador camina alrededor del peón a unos 5 m y hacia el otro lado.
Variación
A continuación, uno de los jugadores decide cómo se pasará la pelota y cómo se moverán los jugadores alrededor del peón.
los otros jugadores imitan a este jugador
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
10
Material necesario:
Peones
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U9
U10
U11
U12
U13
U14