Voleibol
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Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Voleibolejercicio: jugar al ataque
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
defensa
Jugar al ataque
Organización Campo A:
Jugador en el 2
Atacantes en el 4
Defensor en 5 + reserva
Campo B:
Bloqueadores en 2 y 3
Atacantes en 4/5
Ejecución:
Tr/jugador lanza/contrabalancea el balón hacia el defensor
Ataque de pase
Corre:
El atacante se convierte en bloque en 2
El bloque del 2 pasa al 3
El bloqueo a las 3 va a tiro/golpe
El lanzador se convierte en defensor de reserva en el campo A
El defensor se convierte en atacante en el campo A
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
12
Material necesario:
Bolas
6
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors