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Ejercicios
Formación
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Voleibolejercicio: marcar contra la formación del equipo
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
Marcar contra la formación del equipo
El director de juego y el atacante deben marcar contra una configuración de equipo.
El entrenador lanza el balón, la configuración va al atacante (entrena todas las posiciones).
El atacante debe anotar al menos 5 puntos contra el equipo.
Un balón apropiado que el sv del equipo puede atrapar o colocar no es un marcador.
La anotación es un punto directo o un pase que el creador de la jugada no puede atrapar.
Después de 5 puntos el atacante cambia.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
8
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors