Voleibolejercicio: moverse hacia el balón, pasar

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa , pasar , 1-5 metros

Esto puede hacerse de tres en tres o de cuatro en cuatro.
Un jugador en el centro para los treses, dos en el centro para los cuatros.
Dos jugadores tienen un balón, uno cerca de la red y otro cerca de la línea de balón muerto.
El jugador (rojo) en el centro se sitúa a un máximo de dos metros delante de un jugador con el balón.
El jugador con el balón lo lanza al centro, que lo devuelve y pasa al otro jugador que acaba de lanzar el balón.
El siguiente jugador lanza el balón al jugador central (blanco), que se lo devuelve, y luego pasa al otro jugador.
Después de diez pases, cambia de posición.
En un equipo de cuatro, dos jugadores en el centro que pasan al mismo tiempo y cambian de posición para pasar.

Número mínimo de jugadores

Número máximo de jugadores

No aplicable

U12

U13

U14

U15

U16

U17

U18

U19

U20

U21

U22

Seniors