Voleibolejercicio: partido de ida y vuelta

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Ejercicio

Divide a los jugadores en parejas, colocándolos frente a frente junto a un cono.
A la señal, los jugadores se desplazan lateralmente hacia la línea lateral, cada uno en una dirección diferente.
Regresan a la otra línea lateral y luego vuelven al cono.
El jugador que toque el cono primero, gana.
La siguiente pareja comienza inmediatamente después de la primera ronda.
Asegúrate de cambiar dentro de las parejas después de cada ronda.
Si hay más de 9 jugadores, duplica el juego.

Nota

Esta actividad también es adecuada para realizar de forma independiente mientras se prepara la siguiente actividad.

Número mínimo de jugadores

Número máximo de jugadores

Peones

U10

U12

U13

U14

U15

U16

U17

U18