Voleibol
Inicio de sesión
Regístrese en
voleibol
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voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Voleibolejercicio: partidos 2 contra 2
Adecuado para las siguientes técnicas:
general
Partidos 2 contra 2
Partidos 2 contra 2, con diferentes asignaciones, tales como:
El balón debe cruzar obligatoriamente la red en 2x;
Sólo se puede atacar por detrás de 3 metros;
Sólo se permite el primer balón bajo el brazo;
Campo más pequeño.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
12
Material necesario:
Bolas
2
Adecuado para los siguientes niveles: