Voleibol
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Ejercicios
Formación
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Regístrese en
Voleibolejercicio: pasar de la defensa al ataque
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
defensa
,
pasar
,
bloque
Pasar de la defensa al ataque
C ataca en diagonal a 3 y 4- 1 y 2 después de bloquear el ataque
El 3 y el 4 defienden, el creador de juego entra
configuración a 1,2 o 3, ataque a 3 defensores.
estos defienden por sí mismos y ponen el balón en el área
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
10
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors