Voleibolejercicio: pasar y servir por rotación

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , defensa , bloque , servicio

Pasar y servir por rotación

  • El pasador comienza en la posición 5, con el pie en la línea de tres metros.
  • El balón es lanzado hacia arriba y golpeado desde la posición 1 al otro lado.
  • Cuando se lanza hacia arriba, el pasador puede moverse.
  • El receptor llega desde la posición 4 a 2/3 y se coloca sobre la colchoneta.
  • El pase sobre la colchoneta es 1 punto, el receptor efectúa el saque de 1 a 5.
  • En la zona es 1 punto, en la colchoneta son 2 puntos.
  • Luego se recupera la pelota y se golpea.
  • Gana el jugador que llegue primero a 15 puntos.
Variación
  • Idem, sólo que ahora con 2 creadores de juego regulares, alternando desde la posición 4.
  • Ahora se añade un atacante.
  • El pasador y el atacante se cubren y el atacante da paso al nuevo atacante.
  • El que atacó saca de nuevo.
  • El delantero defiende en la recta y luego bloquea.
  • La persona que bloqueó se convierte en el reserva del pasador.
  • Se pueden ganar puntos mediante un buen pase, un buen servicio, marcar en ataque o una buena defensa, bloquear y atrapar el balón.
  • ¿Quién llegará antes a 20 puntos?
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Características del ejercicio

8
12
Material necesario:
10
Adecuado para los siguientes niveles: