Voleibolejercicio: pase con balón por encima de la red

Adecuado para las siguientes técnicas: pasar , 1-5 metros

Pase con balón por encima de la red

  • Haz grupos de tres, uno con la pelota.
  • Uno lanza el balón por encima de la red a un cuadrado de 3x3m, el pasador se sitúa en ese cuadrado y pasa el balón a la red donde es atrapado.
  • Proporcione una segunda pelota para un juego más rápido.
  • Después de diez pelotas date la vuelta.
  • Posiblemente se empiece por atrapar y luego se llegue a jugar.

Añadir a la formación

Características del ejercicio

3
9
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors