Voleibol
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clase de gimnasia
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Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Voleibolejercicio: pase de antebrazo sobre la red desde el campo trasero
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasar
,
overhead
Pase de antebrazo sobre la red desde el campo trasero
Ejercicio
Formar un grupo de tres jugadores.
Un jugador se coloca cerca de la red, los otros dos se colocan a ambos lados en el fondo del campo.
El jugador B lanza el balón al jugador A.
El jugador B pasa por debajo de la red.
El jugador A pasa el balón de antebrazo al jugador C.
El jugador C pasa el balón de antebrazo al jugador B.
El jugador B atrapa el balón.
El jugador B lanza el balón al jugador C.
El jugador B pasa por debajo de la red.
El jugador C pasa el balón sobre la red al jugador A.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
0
Número máximo de jugadores
0
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16