Voleibol
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Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Voleibolejercicio: pase de servicio + ataque
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasar
Pase de servicio + ataque
4 pasadores (2 cortos 2 largos)
1 creador de juego 1 atacante y 1 bloqueador
El entrenador sirve servicios duros
El objetivo es hacer llegar el pase al creador de juego para que se inicie el ataque
Después del ataque, muévete un lugar: el bloqueador se convierte en el pasador, el atacante se convierte en el bloqueador.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
3
Número máximo de jugadores
8
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U12
U13
U14
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors