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Voleibolejercicio: practicando el sistema de "ven"
Adecuado para las siguientes técnicas:
sistema
Practicando el sistema de "ven"
poner a los jugadores en un recipiente
2 equipos contra el otro
1 equipo sirve 3x bien (OH)
El otro equipo recibe el pase y sigue el sistema cuando pasa el RA o el RV:
pasar a MV (posiblemente colgar la cinta en la red)
El jugador de campo de LV corre hacia MV
LA corre hacia LV
SV:
da la configuración hacia adelante en RV O hacia atrás en LV
O movimiento de captura de BH
en cuanto el balón sobrepasa la red, LV y LA vuelven a la posición original
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
0
Número máximo de jugadores
0
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U8
U9
U10
U11