Voleibol
Inicio de sesión
Regístrese en
voleibol
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Voleibolejercicio: reconocimiento de la pista de baile
Adecuado para las siguientes técnicas:
general
Reconocimiento de la pista de baile
El entrenador lanza la pelota por encima de la red y el jugador la atrapa:
Mano inferior
Overhead
Sentado
Se tumba y deja caer la pelota sobre las nalgas
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
0
Número máximo de jugadores
0
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U7