Voleibolejercicio: saque de banda y desplazamiento

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Saque de banda y desplazamiento

  • Los jugadores se dividen en las posiciones 1 y 5, a ambos lados de la pista.
  • La pelota permanece en su propio campo y sólo pasa por encima de la red.
  • El juego comienza con lanzamientos hacia dentro y luego se pasa a llaves y juego por bajo.
  • Cuando el balón se aleja, los jugadores se desplazan al cono del fondo de la cancha.
  • Luego dan la vuelta a la pista y se reúnen con su propio grupo.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

8
16
Material necesario:
2
Adecuado para los siguientes niveles: