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Voleibolejercicio: saque y pase con cambio
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasar
,
servicio
Saque y pase con cambio
Preparación
Divida al grupo en dos.
El entrenador se coloca en el lado de los receptores y recoge los pases.
El equipo A comienza sacando, el equipo B realiza los pases.
Después de 15 puntos, cambian los sacadores y los receptores.
El entrenador ahora también recoge en el otro lado de la red.
Puntuación
Saque bueno que anota: +1 punto.
Pase bueno que es recogido por el entrenador: +1 punto.
Saque erróneo que sale o toca la red: -1 punto.
Pase erróneo: -1 punto.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
12
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors