Voleibol
Inicio de sesión
Regístrese en
voleibol
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Voleibolejercicio: servir y pasar con cambio de ambos lados
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasar
,
servicio
Servir y pasar con cambio de ambos lados
Divide el grupo en dos.TR se coloca en el lado del pasador y atrapa el pase --> quién tiene 15 puntos primero
El equipo A saca empieza
Otro equipo B pasa --> 2/3 aquí está el TR
Cambio de sacadores y pasadores. Presta atención porque ahora el TR también atrapará del otro lado de la red.
Recuento de puntos
Buen saque que anota --> +
1 punto
Buen pase que el TR atrapa y anota --> +
1
punto
Saque incorrecto que sale o entra en la red -->
-
1 punto
Pase en falta -->
-
1 punto
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
12
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles: