Voleibolejercicio: shuffle hacia atrás y pasar

Adecuado para las siguientes técnicas: pasar

Shuffle hacia atrás y pasar

Ejecutar
  • Calcular la trayectoria del balón.
  • Shuffle hacia atrás.
  • Detenerse y posicionar bien los hombros.
  • Pasar bien hacia el receptor.
Formación
  • 3 jugadores están en la red o en la línea de 3 metros.
  • 1 jugador actúa como receptor.
Desarrollo
  • El entrenador golpea el balón.
  • Los jugadores hacen shuffle hacia atrás y pasan el balón al receptor en la posición 2/3.
  • El receptor atrapa el balón y lo coloca en la caja.
  • El pasador se convierte en el nuevo receptor y el lugar vacío es ocupado por otro jugador.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

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Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16