Voleibol
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Regístrese en
Voleibolejercicio: sistema
Adecuado para las siguientes técnicas:
sistema
Sistema
6-3 (o idealmente 6-6)
Almacenamiento, acumular con calma.
Si es necesario, 2 intentos.
El golpe no es correcto, el entrenador juega una pelota.
Juega al rally. (Si hay jugadores demasiado cortos, no se podrá jugar en esa posición).
El lado donde cae el balón recibe un ataque del entrenador.
Entonces el entrenador lanza un balón libre al otro lado.
La bola libre debe jugarse en la posición 1.
Serie de 3 bolas.
¿2/3 anotados?
El equipo obtiene un punto.
Hasta 10.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
9
Número máximo de jugadores
13
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors