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Formación
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Voleibolejercicio: tic-tac de cooperación
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
Tic-tac de cooperación
Objetivo;
Los equipos en los tapetes deben conquistar 4 peones juntos sin ser tocados en x número de minutos
Equipamiento;
Parejas en las 3 colchonetas (se puede ampliar a 2 parejas)
2 tapones entre las alfombras y los peones
9 Peones a una longitud de campo de las esteras.
Explicación del juego;
La pareja en el tapete debe conquistar un peón, de la mano o de otra manera conectado entre sí.
Los etiquetadores tratarán de etiquetar una pareja.
Si uno de los dos es atrapado, debe volver a su colchoneta e intentarlo de nuevo.
El primero que llegue a cuatro peones gana. El equipo con menos peones es el ganador.
Establece un límite de tiempo de x número de minutos para mantener el juego.
1,5 metros
Ataque
Bloque
Calentamiento
Condición
Defensa
Enfriamiento
General
Overhead
Pasar
Potencia
Servicio
Sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
12
Material necesario:
Mate
3
Peones
9
Adecuado para los siguientes niveles:
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18