Football
Connexion
Registre
football
football
hockey
volleyball
korfball
handball
basket-ball
tennis
volleyball de plage
cours de gymnastique
patin en ligne
Exercices
Connexion
Registre
Football exercice : temps de sprint
Convient aux techniques suivantes:
condition
,
puissance
Temps de sprint
Sprint depuis la ligne de but :
Sprint en première ligne et retour discret
Sprint ligne médiane et retour tranquille
Faire un sprint depuis la ligne de base et revenir calmement.
Sprint de retour depuis la ligne de but et retour calme
1,5 mètre
Attaques
Condition
Déficiences
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Les têtes
Passing
Puissance
Tirer
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
20
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
O13 jeunesse
O14 jeunesse
O15 jeunesse
O16 jeunesse
O17 jeunesse
O18 jeunesse
O19
O20